Ортопедические подушки под голову

Как выбрать ортопедическую подушку?

При выборе ортопедической подушки следует учитывать несколько ключевых факторов:

• Форма: Существуют разные формы подушек (анатомические, волнообразные, с углублениями). Выберите ту, которая лучше всего подходит для вашего положения во сне (на спине, боку или животе).

• Материал: Ортопедические подушки могут быть изготовлены из мемори-фомы, латекса, холлофайбера и других материалов. Мемори-фома адаптируется под форму головы и шеи, обеспечивая максимальный комфорт.

• Высота: Высота подушки должна соответствовать вашему росту и положению во сне. Подушки бывают низкие, средние и высокие. Чтобы рассчитать идеальную высоту, нужно будет провести замер расстояния от основания шеи до края плеч и прибавить 1-2 см. Людям с широкими плечами следует подбирать ортопедическую подушку с высоким или средним валиком, а для удобства подкладывать под нее полотенце. Любителям спать на спине будут удобны более высокие изделия, а если же Вы предпочитаете спать на животе, подбирайте невысокие ортопедические подушки с мягкой основой (например, из полиэстера).

• Чехол: Обратите внимание на материал чехла. Он должен быть дышащим и гипоаллергенным, чтобы предотвратить появление аллергий и обеспечить комфорт.