Корректор осанки (реклинатор) предназначен для профилактики проблем с позвоночником и лечения искривления. Корректор похож на эластичный жилет, который надевается как рюкзак. Он фиксирует плечи и лопатки в правильном положении, приучая «держать осанку». Название реклинатор было дано этому изделию неслучайно. В переводе с латинского оно означает «отклонять назад».
Виды реклинаторов
Корректоры осанки различаются по степени жесткости на легкие, жесткие и полужесткие. На степень жесткости влияет наличии/отсутствие ребер жесткости в конструкции изделия, а также их количество и материал.
Легкий корректор используют в профилактических целях. Он подходит взрослым и детям. Такой реклинатор фиксирует грудной отдел и приучает соблюдать правильную осанку. Применяется при остеохондрозе, начинающейся сутулости и т.д. Избавляет от болевых ощущений, которые возникают при сидячей работе. Легкий реклинатор изготавливают из эластичной ткани, он остается незаметным под одеждой, не сковывает движений. При этом выполняет профилактическую функцию, снимает болезненные ощущения.
Полужесткий корректор осанки имеет подпружинивающие вставки на спине, которые обеспечивают надежную фиксацию и плотное прилегание. Такой реклинатор разгружает грудной отдел, снимает болевые ощущения, формирует правильную осанку. Рекомендуется как взрослым, так и детям при кифозе, сутулости, сколиозе и т.д.
Жесткий корректор осанки имеет пластиковые или металлические ребра жесткости, из-за наличия которых и получил соответствующее название. Жесткий реклинатор надежно фиксирует грудной отдел позвоночника. Количество и расположение ребер может отличаться. Необходимость ношения жесткого реклинатора определяется врачом, который изгибает ребра жесткости, учитывая индивидуальные особенности пациента. Ношение жесткого реклинатора назначается одновременно с другими методами для лечения сколиоза I - II степени, сутулости, кифоза.
Выбирая жесткий корректор осанки, вам придется сделать выбор в пользу одной из трех его разновидностей.
Грудо-поясничный корректор. Предназначен для фиксации и разгрузки спины в области поясницы и груди, а также создания правильной осанки как у детей, так и у взрослых. Грудо-поясничный корректор рекомендуют носить при серьезных заболеваниях или нарушениях осанки.
Совмещенный корректор сочетает функции пояснично-крестцового корсета и обычного корректора осанки. Совмещенный коректор применяется для лечения серьезных заболеваний и травм позвоночника.
Корригирующий ортез используют при остеопорозе с болевым синдромом и нарушением осанки. Обычно его рекомендуют пожилым и тем, кто входит в группу риска. Корригирующий ортез должен фиксировать позвоночник, уменьшать боль и т.д.
По каким критериям выбирают корректор осанки?
Купить реклинатор можно в аптеках, специализированных салонах, интернет-магазинах. Где лучше купить ортопедическое изделие, решать вам. Стоимость корректоров осанки заметно варьируется в зависимости от используемого материала, степени жесткости и т.д. Стоимость корректора может составлять от нескольких сотен рублей до нескольких десятков тысяч.
Обычно корректоры покупают для профилактики или лечения уже существующих нарушений. Важный параметр – степень жесткости. Например, легкие и полужесткие конструкции используют для профилактики или устранения незначительных проблем. Жесткие назначаются врачом и применяются при серьезных заболеваниях позвоночника.
Материал корректора должен быть гипоаллергенным, экологичным и пропускать воздух. Аллергикам следует выбирать ортопедические изделия из натуральных тканей. То же самое касается детей. И тем, и другим крайне нежелательно носить синтетику.
Чтобы не испытывать дискомфорта при ношении корректора осанки, важно правильно подобрать размер. При покупке реклинатора, например, нужно знать обхват груди и талии, рост. При покупке совмещенных моделей измеряют окружность живота. Если по результатам измерений вам приходится сомневаться между меньшим и большим размером корректора, выбирайте последний.
Итак, выбирать ортопедическое изделие нужно не только по эстетическим характеристикам, но и по функциональным. У хорошего корректора должна быть нужная вам степень жесткости и подходящий размер.
Автор статьи - врач общей практики, эксперт в области ортопедических изделий Ганшина Илона Валериевна
